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疲れに気づけて改善できるワークショップ【セルフヘッドタッチングで心身を癒す~寝る前の簡単新習慣でぐっすり眠って健康美肌に~】のお知らせ


こんにちは^^

 

看護師の時は「病気になる前のケア(未病ケア)」で何かできることがないかなーと思い、

 

ヘアメイクの時は「メイクによる心のケア」に加えて「お肌やからだそのもののケア」で何かできることがないかなーと思い、

 

その結果Re+Beauteでドライヘッドスパ ・フェイシャル・ヘアメイクを総合的にさせていただいている今があります。

 

5年弱お手入れやヘアメイクをさせていただいていて、カウンセリングの時に資格のおかげか健康相談されることも多く、

 

30〜40代に共通するお悩み、40〜50代に共通するお悩みを色々と伺い、それに対して一緒に考え、私がお伝えできることをお伝えし続けてきました。

 

「サロンで定期的にしっかりお手入れをして普段のケアはシンプルに」

 

それを「プライベート空間で個別に相談できる」ということを大切にしてきましたが、

 

「同じ悩みを共有、共感する」ことも一つの癒しになると思い、以下のワークショップを始めてみることにしました。

 

 

どんなに取り繕っても、綺麗に着飾っても、健康でなければ意味がない。

 

おしゃれも美肌も美しいメイクも心身の健康から始まると思うのです。

 

このワークショップでは

 

「自分の疲れに気づくことからセルフケアが始まる」というお話、

 

「自分にとって健康な状態ってどんな状態?」「疲れはどこからくる?」というお話、

 

「日々さまざまなことにがんばっている女性がお悩みを共有、共感し合うことも癒しにつながる」ことなどを踏まえて、

 

寝る前の短い時間で自分を癒せる方法をお伝えいたします(o^^o)

 

詳細は以下をご覧ください♪♪

 

【セルフヘッドタッチングで心身を癒す~寝る前の簡単新習慣でぐっすり眠って健康美肌に~】

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毎日ぐっすり眠れていますか?

 

「なんとなく」の疲れ、溜まっていませんか?

 

自分の疲れに気づいていますか?

 

「寝つきが悪くなった」

「なんとなく疲れが抜けなくなった」

「ぼーっとしたりイライラしやすくなった」

 

は、脳疲労のサイン。

 

脳の疲れは身体の疲れ、なんとなく続く不快な症状、心の疲れの原因に。

 

さらに、脳が疲れているときは頭・顔の筋肉もガチガチで、むくみ・たるみやお肌のくすみの原因にも。

 

子育てでいそがしい方も

お仕事でいそがしい方も

様々なストレスで心が疲れてしまっている方も、

 

貴女はもう、十分すぎるくらいがんばっていると思います。

 

セルフヘッドタッチングは、誰でもその日から始められる「ご自身の心身を癒す方法」です。

 

「『つらい』『ちょっと疲れちゃった』自分を少し手当てしてあげよう」

 

「毎日寝る前、自分に『お疲れさま』を言ってあげよう」

 

全身の司令塔「頭」に手当てして、「長く」よりも「深く」眠れるようになると心身ともに健康に♪

 

さらに、頭やお顔の血行改善でナチュラル美肌、スッキリ小顔にも効果的です♪

 

寝る前の新習慣、脳を癒すセルフヘッドタッチングで「がんばらないセルフケア」始めてみませんか?

【日時】

 5月2日(木)、3日(金)10:30~12:30 

【講座内容】 

・ストレス、疲れの原因を知ろう(お悩みの共有)

・ストレス、疲れに対する対処法、眠りで心身を癒す仕組み

・セルフヘッドタッチングの実践

【講師】

Re+Beaute 山口 侑子

《保有資格》

 ・看護師免許

 ・美容師免許

 ・ヘッドマイスター(ドライヘッドスパ 協会認定)

【お持ち物】

・バスタオル、もしくはヨガマット

・動きやすい服装

【定員】

 各回5名様

【参加費】

 4000円(税込)

 *お茶・お菓子付き 

【お申込、お問合せ】

 ドライヘッドスパ &ヘアメイクサロン

 Re+Beaute

 担当:山口

 0467-53-9191

 rebate.01@gmail.com

 

お茶を飲みながらお話をしに来るくらいのお気軽な感覚でご参加ください(o^^o)

お申込、心よりお待ちしております(o^^o)

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【今週のご予約状況】

 

4月15日(月)終日 ◯

4月16日(火)10:00~,14:30~19:00 ◯

4月17日(水)定休日

4月18日(木)14:30~19:00 ◯

4月19日(金)10:00〜17:30 ◯

4月20日(土)10:00〜 ◯,14:00~19:00 カフェリエッタ12周年イベント(出張)

4月21日(日)10:00~17:00 ◯

 

ご予約・ご来店を心よりお待ちしております(o^^o) 

 

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☆イベント・ワークショップ情報☆   

1.【カフェリエッタ12周年記念イベント】(イベント出店)

リエッタチラシ

【日時】4月20日(土)14:00~19:00

【場所】カフェリエッタ

〔ホームページ〕 rietta.me/

〔住所〕〒248-0005 神奈川県鎌倉市雪ノ下1丁目2-5

【出店メニュー】

① 小顔に魅せる眉カット&アイブロウメイク(目安時間15分)1500円

② 小顔を作るドライヘッドスパ 体験20分(頭・首肩)

*Riettaお料理サロンのお客さまには特別ご優待メニューがございます。

 

2.【顔の8割は眉毛で決まる!理想の眉を手に入れるアイブロウメイクレッスンvol.3】

アイブロウレッスン

美しい目元・お顔の印象は眉毛から♪

眉の印象が変わるだけで目元がパッと明るく、お顔もスッキリ見えます☆ 

メイクで最もお悩みの多いアイブロウメイク。

当グループレッスンでは日頃の眉毛のお手入れ方法から、

アイブロウメイクの基本、

似合うアイブロウメイクの見つけ方まで、

とにかくアイブロウメイクに特化した90分!

(レッスン60分+質問タイム30分)

「今さら聞けない」とお悩みの方もお気軽にご参加ください♪

【日時】4月25日(木)10:30~12:00

【定員】4名様

【参加費】3500円+tax

 *ご自宅に帰ってからも使えるレッスンシート、お茶・お菓子付き

【お持ち物】

 ・定規

 ・眉用のハサミ

 ・普段眉のお手入れに使用されているシェーバー(電動、カミソリなど)

 ・アイブロウペンシル

 ・アイブロウパウダー

 ・アイブロウマニキュア

  *お持ちでないものにつきましてはお貸ししますので、お気軽にご相談ください♪

【Facebookイベントページ】

 www.facebook.com/events/259934528274420/

3.【セルフヘッドタッチングで心身を癒す~寝る前の簡単新習慣でぐっすり眠って健康美肌に~】

セルフヘッドタッチングは、誰でもその日から始められる「ご自身の心身を癒す方法」です。

「『つらい』『ちょっと疲れちゃった』自分を少し手当てしてあげよう」 

「毎日寝る前、自分に『お疲れさま』を言ってあげよう」

全身の司令塔「頭」に手当てして、「長く」よりも「深く」眠れるようになると心身ともに健康に♪

さらに、頭やお顔の血行改善でナチュラル美肌、スッキリ小顔にも効果的です♪

寝る前の新習慣、脳を癒すセルフヘッドタッチングで「がんばらないセルフケア」始めてみませんか?

【日時】

 5月2日(木)、3日(金)10:30~12:30

【講座内容】

・ストレス、疲れの原因を知ろう(お悩みの共有)

・ストレス、疲れに対する対処法、眠りで心身を癒す仕組み

・セルフヘッドタッチングの実践

【お持ち物】

・バスタオル、もしくはヨガマット

・動きやすい服装

【定員】

 各回5名様

 【参加費】

 4000円(税込)

 *お茶・お菓子付き

 

 4.【ゆるーく・らく~に・なが~く行うセルフケア~ながらでもできる「ゆるゆる」ストレッチで血行改善~】

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「マッサージを受けてもすぐ戻ってしまう」「セルフケアが大事なのはわかっているけど続かない」

とお悩みの方へ。

水泳指導や介護予防に携わる仕事で24年の経験を持つ、健康管理士の浜野さんが、ゆる~くらく~に続けられるセルフケアを伝授!

自律神経のバランスを整えるにはヘッドマッサージとゆるく続けられるセルフケアの継続がカギ☆

ドライヘッドスパと簡単ストレッチレッスンが同時に体験できるワークショップです♪

【日時】5月9日(木)13:00~15:00

【内容】ドライヘッドスパ 体験15分+ながらでできる簡単ストレッチレッスン

    *動きやすい服装でご来店ください

【定員】6名様

【参加費】3500円+tax

*ドライヘッドスパ 施術込、お茶・お菓子付き

 

☆定期開催のお教室☆*Re+Beauteは通常営業です

【原田愛子先生の書道教室*毎週火曜日開催*】

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アート書道家・原田愛子先生の書道教室(ティータイム付き)。

お好きなタイミングでお気軽にご参加いただける、初心者の方でも安心の書道・ペン字教室です。

ご参加者様のご希望に応じて書道・ペン字や書道アートをお教えいたします。

道具はすべて貸出のため、手ぶらでご参加いただけます。4月の開催日時】2日,9日,16日,23日

    ①11:00~12:30 *16日残席3名さま

    ②14:00~15:30

【場所】Re+Beaute1階

【定員】各回5名様

【参加費】3500円(材料費込み、お茶・お菓子付き)

 

【『社長クエスト』YouTubeチャンネル登録をしていただいた方へ、施術10分延長(1100円+tax相当)サービス!!】

社長クエストチラシ

《キャンペーンご利用条件》

ご来店の際にチャンネル登録していただいた方、チャンネル登録していただいた画面をご提示いただいた方へ、施術10分延長サービスをさせていただきます。

《チャンネル登録方法》

① 店頭・店内のPOPからQRコードを読み取っていただくか、YouTube内で『社長クエスト』を検索していただきます。

② 社長クエストの動画をタップ(PCの場合はクリック)していただきます。

③ 『チャンネル登録』ボタンをクリックしていただくと登録完了です!

《社長クエストYouTubeチャンネル》

 www.youtube.com/channel/UCIVTNg-ZkkFwwXhMp8wZlqQ

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鎌倉駅西口から徒歩5分♪
リ・ボーテは内側から癒し、改善するドライヘッドスパとフェイシャル、ヘアメイクなどの美容施術を融合した新感覚の『リラクゼーション美容』でお客さまのキレイを引き出します。

※結婚式前やイベント・お出かけのお支度(ヘアメイク・着付け)、グループメイクレッスン、ヘッドマッサージの出張も承ります。
※ヘッドマッサージはリクライニングチェアでの施術のため、妊婦さんでも安心してご利用いただけます。(念のため、体調等を医師にご相談の上、お問い合わせください)
※小さなお子様とのご来店もお気軽にご相談ください(^ ^)

ドライヘッドスパ&ヘアメイクサロン
Re+Beaute ~リ・ボーテ~

住所 〒248-0011 神奈川県鎌倉市扇ガ谷1-7-1Villa鎌倉今小路101
アクセス 鎌倉駅西口から徒歩5分(鎌倉市役所前交差点を右方向へお進みください)
TEL 0467-53-9191
MAIL rebeaute.01@gmail.com
受付時間 平日 10:00~19:00 土日祝日 10:00~17:00 
定休日 水曜日

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