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脳へ記憶を定着させるために大切なこと


先週の木曜日、着付けの講習に行ってきました♪

 

(先月から月1回の定期講習で着付けのチェックや帯結びの応用など着付けのレベルアップのために受けさせていただくことになりました♪)

 

 

毎回たくさんのことを教えていただいて、

 

目からウロコだったり、

 

「そういうやり方もあるのか~」と感動したり、

 

朝から夕方までを通して非常に有意義な講習なのですが、

 

人間の記憶は本当に曖昧。。

 

その時は教えていただきながらなので、できるし、

 

実際「やった!できるようになった♪♪」

 

なーんて、思ってますが、

 

数日経ってやってみると、

 

「あれ?どうするんだったっけ?」

 

なんて。

 

メモを見返しても書き足りないところがあって、肝心なところがメモできてなかったり。。

 

2月8日着付講習

 

人間の記憶は一旦、脳の海馬というところにためられて、それを繰り返したり活用(アウトプット)することで定着する。

 

って本当なんだな。。

 

と、実感しました^^;

 

「記憶を定着させるために大切なこと」は、

 

「覚えた」と思ったことをその日のうちに繰り返す(復習する)ことですね^^;

 

海馬にためられた記憶は、眠っている間に取捨選択されて必要だと判断されたものだけ残るそうなので、

 

繰り返すことで「大事な記憶」として認識させることができるようです。

 

 

受験の時も「習ったことはその日のうちに復習しなさい」って言われたけど、

 

ホントですね^^;

 

ひとまずは作ってみた帯の写真を先生に送ってアドバイスとコツを教えていただいています^^;

 

 

 

着物はやればやるほど奥が深くて楽しい♪

 

実際にお客さまへ着付けさせていただくときにレパートリーをさらに増やせるようにがんばります( ^ω^ )♪

 

そして、次回からはせめてメモをまとめ直すくらいは当日中にやって早く覚え込めるようにしたいと思います(^_^;)

 

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明日はおかげさまで終日満席となりました!

 

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2月18日(日)休業日

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ご予約・ご来店を心よりお待ちしております(o^^o)

 

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